암에 대한 음식 중에서 녹차는 항상 하이라이트에 등장합니다. 분명히, 이 차를 마시는 사실은 전립선에 놀라운 이점을 가져다 줄 것입니다. 그 중 하나는 이 기관에서 암에 걸릴 위험을 줄이는 것입니다 보리차.
차는 전립선에 좋은가요?
의심할 여지 없이, 차의 이점은 최근 들어 놀라울 정도로 퍼져나가고 있으며, 전 세계적으로 비교할 수 없는 약효가 있는 주입액으로 여겨지고 있습니다. 차가 가지고 있는 것으로 추정되는 특성 중, 특히 예방 목적으로 전립선 염증을 줄이는 차가 탁월한 결과를 가져올 수 있다는 생각은 점점 더 발전하고 있습니다.
녹차가 건강에 미치는 이점을 크게 제공하는 것은 폴리페놀이라는 유기적 원리입니다. 카테킨은 녹차의 폴리페놀 대부분을 구성합니다. 녹차에서 가장 활성적인 카테킨은 에피갈로카테킨-3-갈레이트로, EGCG로 더 잘 알려져 있습니다.
일부 의학 연구에 따르면 녹차는 심혈관 질환과 전립선암을 포함한 일부 유형의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.
전립선에 좋은 기타 약초
전립선 운동, 녹차, 그리고 여러분이 취할 수 있는 모든 예방 효과 외에도, 여러분에게 상당히 유익할 수 있는 전립선에 대한 다른 치료법을 아는 것도 좋습니다. 그저 그것들을 시도해보고 여러분에게 가장 잘 맞는 것을 보는 문제일 뿐입니다.
블루베리와 수박 주스. 주스는 일반적으로 전립선에 좋을 수 있지만, 해당 장기에 무해한 야채와 과일로 만든 것이어야 합니다. 블루베리, 수박, 라임이 들어간 이 주스는 완벽합니다.
보리지. 이 식물이 치커드와 비슷해서 전립선 문제를 해결하는 데 매우 좋다는 걸 알고 계셨나요? 그럼 그게 다입니다.
생강. 생강은 항염 효과가 뛰어나 전립선 치료에 많은 도움이 됩니다. 그리고 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.
녹차가 전립선암 치료에 유용한지 연구하기 위해 수많은 임상 및 인구 실험이 수행되었습니다. 특히 초기 단계에 있는 경우, 그리고 예방할 수 있는지 알아보기 위해서입니다.
의학적 연구 및 결론
연구 결과에 따르면 녹차 추출물은 진행성 전립선암 환자에게는 이점이 제한적일 수 있는 것으로 나타났습니다.
아시아에서 실시한 인구 연구에 따르면 녹차는 전립선암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전 세계적으로 더 많은 사람들이 녹차를 마시면서, 이 치유 음료가 전립선암에 미치는 보호 효과를 조사하기 위한 추가 연구가 수행될 수 있습니다.
일본 국립암센터가 발표한 보고서에 따르면, 매일 녹차를 5잔 이상 마시는 남성은 전립선암 위험을 최대 50%까지 줄일 수 있는 확률이 높습니다.
이 연구에서는 하루에 한 잔만 마신 사람과 하루에 자주 마신 사람을 비교하여 위와 같은 결과를 얻었습니다.
연구에 참여한 의사 중 한 명인 노리에 쿠라하시에 따르면, 이것이 위험 감소가 완전하고 확정적이라는 것을 보장하는 것은 아닙니다. 그러나 전립선에 대한 녹차는 사전에 흥미로운 예방적 대안으로 자리 매김하고 있습니다.
부작용
녹차는 전립선암 환자를 대상으로 한 임상 연구에서 잘 견뎌냈습니다. 한 연구에 따르면 녹차의 가장 흔한 부작용은 위장관이었습니다. 장기간 하루에 10잔 이상의 녹차를 섭취하면 두통이 생길 수 있다는 증거가 있으며 이는 차에 들어 있는 카페인 때문일 수 있습니다. 또한 같은 의사는 이 차가 지닌 중요한 특성에 대한 추가 조사를 시작할 필요가 있다고 말했습니다.
녹차로 전립선을 수축시키는 방법
현재 존재하는 전립선에 대한 천연 의학에서 녹차는 뛰어난 항암 특성으로 인해 예방 목적으로 매우 적합한 위치에 있습니다. 하지만… 전립선암과 싸우거나 예방하기 위해 어떻게 섭취할 수 있을까요? 가장 일반적인 방법 중 일부는 다음과 같습니다.
하루에 몇 잔씩 마신다. 보셨듯이, 녹차를 섭취하는 것의 이점은 하루에 4/5잔에서 시작됩니다. 카페인으로 인한 고혈압이나 과민증 문제가 없다면, 하루 종일 그 양을 쉽게 섭취할 수 있습니다. 1리터 또는 그 이상에 해당합니다.