맛있는 피타빵 레시피
광고 바쁜 사람이어서 정성스럽게 영양가 있는 요리를 할 시간이 없다면, 만드는 데 한 시간도 걸리지 않는 간단한 레시피로 큰 혜택을 볼 수 있습니다. 더 이상 아침 식사를 거를 필요가 없습니다. 빵이나 페이스트리를 만드는 데 시간이 훨씬 덜 걸리기 때문입니다. 냉장고에 쉽게 있는 간단한 재료만 섞으면 맛있고 건강한 요리를 만들 수 있습니다. 따라서 배불리 집을 나설 수 있고, 여전히 일찍 출근할 수 있습니다 불당동맛집.
피타빵은 그냥 먹거나 모든 종류의 속을 채워 먹을 수 있기 때문에 정말 다재다능합니다. 특히 바쁜 사람들에게 좋은 아침 식사가 됩니다. 빵을 반으로 잘라 주머니 모양으로 만들고 치즈 한 조각, 상추 잎, 신선한 토마토, 통조림 닭고기나 참치를 넣기만 하면 됩니다. 순식간에 하루를 시작하면서 체력을 북돋아줄 건강한 식사를 먹을 수 있습니다.
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그릴 치즈 피타
재료:
통밀 피타빵을 반으로 자르세요
샐러드 토마토 – 3조각
모짜렐라 치즈 – 1온스
녹색과 빨간색 피망 – 2개 링
딜 피클 – 4조각
알팔파 새싹 – 1/3컵
피타 포켓 안에 치즈 한 조각, 토마토, 피망, 알팔파 콩나물, 피클을 넣습니다. 그런 다음 프라이팬을 중불로 가열합니다. 프라이팬이 충분히 뜨거워지면 피타를 넣고 프라이팬을 덮습니다. 샌드위치를 최대 10분 동안 굽거나 빵이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
피타빵 치킨 타코
재료:
닭 가슴살 필레, 조리하여 다진 것 – 2컵
아보카도, 얇게 썬 것
식물성 기름 – 1 큰술
레몬즙 – 1 1/2티스푼
소금 – 1/2티스푼
피타빵, 반으로 자름 – 8조각
체다 치즈, 잘게 썬 것 – 2컵
링 모양으로 썬 흰 양파
녹색 고추, 다진 것 – 4온스
