피트니스 코치이자 웰빙 교사 인 푸닛 다완 이 쓴 최근 기사에서 사과 식초에 대한 진실이 마침내 밝혀졌습니다.

사과식초 57일
보고서는 푸닛의 친구인 인도인 남성의 이야기를 전했습니다. 그는 체중 감량을 위해 사과 식초를 먹으라는 조언을 받았고 인터넷에서 사과 식초의 건강상 이점에 대해 알아본 후 공복에 매일 57번이나 사과 식초를 먹었습니다.

처음에는 결과가 좋았습니다. 그는 처음에 몇 백 g을 잃었고, 부정적인 징후가 보이지 않았고 감량한 체중에 만족했기 때문에 계속 먹었습니다. 한 달 후쯤, 그는 모든 결과에 정말 만족해서 머리카락과 피부 목적으로 사용하기로 했습니다.

57일 후
이 남자는 57일 동안 약 1000g을 감량했습니다. 여기서 제기되는 주요 우려 사항은 사과 식초를 섭취하지 않고도 57번 만에 1kg의 체중을 감량하는 것이 간단하다는 것입니다 . 매일 30분 요가를 하면 더 많은 체중 감량이 가능할 수 있습니다. 게다가 체중 감량이 적다는 것이 이 에피소드를 주목할 만한 것으로 만든 유일한 것은 아니었습니다.

그 남자는 엄청난 신체 통증을 겪었는데, 의사에게 물어보니 뼈 건강 때문이라고 했습니다. 이는 전 세계 과학자들이 수행한 연구에서도 입증되었습니다.

하지만 여기서 끝나지 않았습니다. 게다가 그는 엄청난 탈모 문제도 겪었습니다. 가이드에서 사과 식초가 유일한 이유로 여겨지는 주된 이유는 그가 이 식초를 삼키기 시작하기 전에는 빛나는 통통한 피부와 놀라울 정도로 빽빽한 머리카락을 가지고 있었기 때문입니다. 따라서 이 모든 것의 원인을 이해하는 것은 어렵지 않았습니다.

역전
58일째 사과식초 섭취를 중단한 후, 그 남자는 해를 입힌 것으로부터 천천히 개선되는 것을 기록했습니다. 약물, 환상적인 식단 계획, 그리고 그런 신화들로부터의 거리와 함께, 그의 전반적인 건강은 이제 개선되고 있으며 손상은 역전되었습니다. 그의 피부는 좋아졌고 탈모도 줄었습니다.

그의 개인적인 경험이 당신의 경험이 되지 않도록 하세요!
신화를 믿는 것은 당신의 몸을 위험에 빠뜨리는 것과 같습니다. 무엇이든 고려하기 전에 철저한 연구와 강력한 논리적, 기능적 기초를 거쳐 세상에 나온 과학적 출처에서만 정보를 요구하십시오.

일반적인 사과식초 체중 감량 신화 폭로
1. 신화 – 사과식초는 새로운 것입니다

역사적으로 식초는 수세기 동안 식품 방부제로 사용되었습니다. 식초는 과일, 꿀, 곡물, 맥주, 와인, 베리 등 수많은 자원을 사용하여 만들어집니다. 염증성 발효와 알코올성 발효를 모두 포함하는 이중 발효 과정을 통해 만들어집니다.

2. 신화 – 사과식초는 체중 감량에 도움이 됩니다

인터넷은 이 특정 식초가 체중 감량에 기적의 치료제라고 느끼게 하는 콘텐츠와 영상으로 가득합니다. 사실, 그것은 체중 감량을 위한 지름길을 찾는 사람들에게는 함정입니다. 사람들이 이익을 내는 것만을 목적으로 하는 영양 보충제 회사에 얼마나 쉽게 속을 수 있는지는 슬픈 일입니다. 그러니 믿든 믿지 않든, 그것은 가장 큰 체중 감량 신화 중 하나입니다!

사실, 연구에 따르면 식초를 규칙적으로, 그리고 과도하게 섭취하면 인체에 여러 가지 면에서 해로울 수 있다는 것이 입증되었습니다.

결국 식초는 본질적으로 산성이어서 유용하기보다는 해롭다는 사실을 잊지 말아야 합니다. 체중 감량, 관절염, 암, 근육통, 여드름, 비듬, 당뇨, 두통, 고혈압 또는 다른 질병에 대한 마법의 치료법이 전혀 아니라는 점을 기억하세요. 따라서 현명하게 이 제품에 돈을 낭비하지 마세요. 아무것도 아니기 때문에 일반인을 속이는 다른 체중 감량 신화와 마찬가지로 또 다른 판매 속임수입니다. 더 자세한 정보를 원하시면 사과 사이다 신화를 어기는 사례 연구와 연구를 확인하세요.