웰빙을 보장하기 위해 유기농 페퍼민트 에센셜 오일을 사용할 수 있는 5가지 방법
유기 페퍼민트 에센셜 오일은 대부분 사람들의 약장에서 필수품으로 찾을 수 있습니다. 입 냄새를 상쾌하게 하는 것 외에도 건강에 많은 이점이 있어 가장 많이 찾는 약용 보충제 중 하나라는 평판을 얻었습니다 페퍼민트.
건강한 정신, 신체, 영혼을 보장하는 데 도움이 되는 유기농 페퍼민트 에센셜 오일을 활용하는 5가지 방법을 소개합니다.
소화불량을 완화합니다
페퍼민트는 소화불량 문제를 완화하는 데 가장 효과적인 허브 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 이 허브는 위장에서 가스를 방출하는 데 도움이 되는 구풍제 성질을 가지고 있어 복부 팽창을 더욱 완화하고 복통을 완화합니다. 페퍼민트 오일은 메스꺼움이나 멀미를 치료하기 위해 흡입하거나 복부에 마사지할 수 있습니다.
감기나 비강 막힘 완화
페퍼민트 오일은 천식, 부비동염, 비강 막힘, 감기, 기침, 기관지염을 포함한 호흡기 문제를 크게 완화합니다. 또한 대부분의 가슴 마사지에 흔히 사용되는 성분으로, 인후와 코의 막힘을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 감기에 걸렸을 때는 가슴에 페퍼민트 오일 2~3방울을 마사지하거나 가습기와 함께 오일을 사용하여 막힘을 진정시킵니다.
기침이 계속되면 끓는 물에 페퍼민트 오일 2~3방울을 떨어뜨려 증기를 들이마시면 즉각적인 완화 효과를 얻을 수 있습니다.
두통을 줄여줍니다
두통을 완화하기 위해 유기농 페퍼민트 에센셜 오일 한 병을 가까이 두는 것은 좋은 생각입니다. 두통이 생기기 쉽고 문제가 반복된다면 페퍼민트 오일은 문제를 매우 효과적으로 완화하는 좋은 방법입니다. 이 오일 몇 방울을 손에 떨어뜨리고 이마와 관자놀이를 천천히 마사지하면 통증이 줄어듭니다. 페퍼민트 오일은 이마에 시원한 느낌을 남겨 두통을 완화하는 데 큰 효과가 있습니다.
스트레스와 싸운다
스트레스는 오늘날 대부분의 노동계층 사람들에게 매우 흔합니다. 행동에 부정적인 영향을 미치는 것 외에도, 끊임없는 긴장은 업무에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다. 페퍼민트 오일은 정신적 피로도를 줄이고 마음을 상쾌하게 하여 스트레스와 싸우고 마음의 긴장을 풀어줍니다. 이 오일 몇 방울을 목욕물에 넣고 스트레스를 씻어내세요.
근육통을 줄여줍니다
페퍼민트 오일은 근육통의 통증을 줄이는 데 놀라운 효과가 있습니다. 이 오일은 항염 및 진통 효과가 있어 근육 경련을 효과적으로 진정시키고 근육통을 크게 완화합니다. 이 오일은 혈액 순환을 자극하고 피부 모공을 열어 근육통을 효과적으로 줄여줍니다.
페퍼민트 오일은 다양한 신체 문제에 대한 훌륭한 치료제입니다. 따라서 항상 휴대해야 합니다. 이 오일은 다양한 온라인 매장에서 구입할 수 있으며 원하는 크기로 구매할 수 있습니다.
