주요 피부 문제와 그 치료법은 무엇입니까?
1. 일광 화상: 우리 피부(skin)는 사무실에 가거나 햇볕이 잘 드는 곳에 나갈 때 많은 것을 견뎌내야 합니다. 태양 광선의 직접적인 영향이 피부에 닿습니다. 피부는 흉터가 생기고 색이 검게 변합니다. 이것은 피부를 건조하고 생기 없게 만듭니다. 또한 햇빛에 늦는 것은 피부 손상, 일광 화상 발진 및 태닝의 결과입니다 서초태닝.
햇볕에 탄 경우 제거 방법:
감자껍질을 벗기고 햇볕에 그을리면 끝부분이 검어진다.
두부에 있는 프로바이오틱스와 효소는 얼굴의 붉음을 줄이고 피부를 깨끗하게 합니다. 두부를 얼굴에 바르면 몸이 붉어지고 얼굴이 맑아집니다.
오이는 시원하고 치유력이 뛰어나며 항산화 성분이 들어 있어 피부에 좋습니다.
얼굴에 얼음을 사용하면 피부를 교정할 수 있고, 얼굴의 염증을 줄이고 피부 자극을 줄여 시원함을 줍니다.
이하선염에는 항균 성분이 들어 있어 피부에 영양을 공급하여 색소침착 문제를 완화합니다. 시원함을 주며, 일광 화상 시 신체 표면에 수분을 공급하여 가슴을 열고 피부에 신선함과 수분을 제공합니다.
2. 탈수: 탈수는 신체에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 끊임없이 땀을 흘리면 머리에서 수분이 손실됩니다. 충분한 양의 물을 섭취하지 않으면 피부가 칙칙하고 생기가 없으며 자극을 받고 햇볕에 타기 쉽습니다. 이런 식으로 피부가 탈수되면 목에도 효과가 나타납니다. 피부가 느슨해지고 생기가 없어지고 느슨해져서 나중에 주름이 생깁니다.
탈수증을 피하기 위한 치료법:
매일 8~10잔의 물을 마시세요. 30분에 한 번씩 물을 마시세요.
과일로 만든 신선한 주스를 마실 수도 있습니다.
수분 전기영동 요법, 산소 요법, 청소년 정제 등의 심층 수분 공급 트리트먼트를 받을 수도 있습니다.
탈수로 인해 우리 몸에 칼륨이 부족해지는데, 바나나는 칼륨에 좋습니다. 하루에 바나나 두 개를 먹으면 이 문제가 해결됩니다.
코코넛워터를 마시면 탈수 문제를 해결할 수도 있습니다.
버터밀크를 마시는 것은 매우 좋습니다. 그러니 하루에 두 번 마시고 마셔요.
레몬을 마시면 몸에 상쾌함을 줍니다.
3. 빈혈:
그런데 빈혈은 큰 병이 아닙니다. 빈혈이 생기면 체내에 철분이 부족해지고 이로 인해 헤모글로빈이 되며, 또한 감소합니다. 이것은 체내의 혈액 손실을 줄입니다. 그 직접적인 영향은 피부에 미치고 날개, 피부 입술, 손톱과 손바닥이 노랗게 변하는 등 신체 표면과 관련된 많은 질병도 유발하여 얼굴의 아름다움을 없앱니다.
빈혈 치료:
빈혈로 인한 질병을 피해야 하는 경우 철분 요구 사항을 충족하기 위해 식단에 몇 가지 변화가 있을 것입니다. 음식에 비트, 당근, 토마토 및 녹색 잎이 많은 채소를 포함하고
철제 주물로 만든 야채를 먹어라.
녹두, 참깨, 기장, 과일을 먹으세요.
완두콩, 아몬드, 살구, 콩, 건포도, 대추를 먹으세요.
