나이나 피부 유형에 관계없이 피부 관리 방법을 알면 피부가 더 좋아 보이고, 더 젊어 보이고, 더 부드러워질 수 있습니다. 게다가 이는 세 가지 간단한 진전으로 요약됩니다.
정화하다
음정
보습하다
허벌라이프 의료 및 교육 부문 부사장인 Luigi Gratton 박사는 “정화, 컨디셔닝, 보습은 분리할 수 없는 단위입니다.”라고 말합니다. “피부는 신체의 가장 큰 기관입니다. 신체를 단단하게 유지하는 동시에 안전하지 않은 독소를 차단하기 위해 신체에 필요한 습기를 많이 유지하므로 신체에 남아 있는 모든 것만큼 피부를 유지하는 것이 중요합니다. 피부가 연약하지 않아서 잘못된 아이템을 사용하면 피부가 건조해지고 심지어 해를 입을 수도 있습니다 계산동헬스장.”
정화하다.
건강하고 놀라운 피부를 향한 초기 움직임은 섬세한 퍼징으로 시작됩니다. 예를 들어, NouriFusion® MultiVitamin Lotion Cleanser는 피부의 일반적인 습기 수준을 낮추지 않고 흙, 기름 및 오염 영향을 제거하는 데 도움이 됩니다.
음정.
컨디셔닝은 피부를 벗겨내지 않고 잔여 흙을 제거하고 죽은 피부 세포에 기름을 발라 완벽하고 활력 있는 느낌을 줍니다. 더 깊은 오염 물질을 배출함으로써 모공이 더 깨끗해지고 작아 보입니다. 컨디셔닝은 트러블, 결점, 광채를 추가로 조절하고 피부를 포화 상태로 만듭니다.
보습.
당신의 얼굴은 완벽하므로 SPF가 15 이상인 수분 로션을 사용하십시오. 이것이 노화에 대한 최선의 보호 장치입니다. NouriFusion® MultiVitamin Moisturizer SPF 15를 사용해 보세요. 겨울에도 사용하여 태양의 파괴적인 영향으로부터 전략적 거리를 유지하세요.
하루에 두 번씩 이러한 기본적인 조치를 취하면 피부가 더 부드럽고 매끄러워 보이고 느껴질 것입니다.
건강한 피부를 얻기 위한 팁:
당신의 피부타입을 알고 비교 아이템을 활용해보세요.
물을 많이 마시세요.
8시간 자다
단백질을 공급하기 위해 실크 쿠션을 사용하세요
규칙적인 운동을 해라
매일 산책을 가다
적절한 다이어트를 해라
일주일에 한 번씩 스크럽을 사용하고 부드러운 마사지를 해주세요.
하루에 세 번씩 자외선 차단제를 바르세요. 외출 30분 전에 집에 있어도 매일 자외선 차단제를 발라주세요.
스트레스 수준을 낮추다
기름진 음식과 정크푸드를 최대한 피하세요
정기적으로 이 루틴을 수행하고 아름다운 결점 없는 아름다움을 얻으세요