핫스톤 마사지의 이완 효과
대부분의 마사지 유형에서 치료사는 단순히 자신의 손만 도구로 사용하면 되지만, 최근에 돌을 사용하는 마사지 유형이 매우 인기를 얻고 있는데, 핫스톤 마사지라고 합니다. 이 유형의 마사지는 실제로 수세기 동안 실행되어 왔지만, 최근 몇 년 동안 현대 스파에서 인기를 얻었습니다 부천마사지.
이 기술은 신체의 여러 부위에 전략적으로 배치된 가열된 돌을 사용합니다. 전통적으로 현무암이라고 불리는 검은 화산암이 사용되는데, 이 바위는 오랫동안 열을 유지하는 능력이 있고 열을 매우 잘 전달하기 때문에 자주 재가열할 필요가 없고 열을 고객에게 전달하는 훌륭한 통로이기 때문에 완벽합니다.
현대식 스파에서는 이러한 돌이 사용되기 전에 살균됩니다. 돌이 가열되면 치료사가 (보통 간단히 만져서) 적절한 온도인지 확인하기 위해 테스트합니다. 적절한 온도는 보통 120~150°F입니다. 이러한 돌을 몸에 놓으면 근육에 이완 효과가 있습니다.
핫스톤 마사지는 다양한 기법과 함께 사용할 수 있지만 스웨덴식 마사지가 가장 일반적입니다. 이 기법은 돌의 이완 효과를 보완하는 부드럽고 긴 스트로크를 사용합니다. 일반적으로 돌은 척추나 그 옆의 근육을 따라 적용되며 허리 아랫부분, 가운데 등의 광배근과 위쪽 등의 승모근에도 적용됩니다.
핫스톤 마사지를 원하시면, 돌을 준비하는 데 필요한 추가 준비와 이 기술의 인기로 인해 약간 더 비싸기 때문에 프리미엄을 지불할 준비를 하세요. 어떤 사람들은 돌이 특정 지점에 놓이면 마법의 힘이 있다고 말하지만, 다른 사람들은 돌에서 나오는 열이 그렇게 놀라운 이완 효과를 낸다고 생각합니다.
핫스톤 마사지 기술에는 몇 가지 변형이 있습니다. 일부 치료사는 뜨거운 돌을 손에 쥐고 열을 가하는 동안 압력을 가할 수 있습니다. 또 다른 기술은 뜨거운 돌과 차가운 대리석 돌을 번갈아 가며 사용하는데, 이는 또한 기분 좋은 이완 효과를 만들어냅니다.
