홈짐의 가장 큰 장점 중 하나는 체육관이 열려 있을 때만 운동하는 것이 아니라 원할 때마다 운동을 할 수 있다는 점이다. 또한 원하는 만큼 음악을 크게 들을 수 있는 자유도 있습니다. 그러나 집에서 운동하는 것은 체육관에서 제공하는 동료애가 부족하기 때문에 때때로 외로울 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 몸이 불편하고 집에서 혼자 운동하는 것을 선호하기 때문에 혼자 운동하는 것이 더 좋습니다. 자의식은 일부 사람들이 어떤 대가를 치르더라도 체육관을 피하도록 유도합니다 성신여대헬스장.

홈짐에 대한 초기 투자 비용은 상대적으로 크지만 장기적으로는 체육관 회원권에 비해 비용이 훨씬 저렴합니다. 고품질 장비를 선택하면 홈 체육관은 수년간 지속됩니다. 또한 특정 피트니스 요구 사항과 목표에 맞게 홈 체육관 장비를 지속적으로 맞춤화할 수 있습니다.

시작하기 전에, 운동 센터의 이점은 홈 체육관의 단점과 같으며 그 반대의 경우도 마찬가지라는 점을 명심하십시오. 공간 낭비가 될 것이기 때문에 아무 것도 두 번 입력하지 않았습니다. 따라서 홈짐의 장점이 프라이버시라는 것을 알면 상업용 시설의 단점은 프라이버시가 없다는 것을 아십시오.

많은 신규 보디빌더나 경험이 풍부한 보디빌더를 곤경에 빠뜨리는 문제 중 하나는 피트니스 센터 멤버십을 구매할 것인지, 아니면 자신만의 홈 체육관을 만들기 위해 장비에 투자할 것인지에 대한 결정입니다. 각 선택에는 장점이 있고 각각 고유한 단점이 있습니다.

먼저 고려해야 할 한 가지는 어떤 종류의 보디빌더를 상대하고 있는지입니다. 초보 보디빌더의 결정은 경험이 많고 헌신적인 보디빌더의 결정과 다를 수도 있습니다. 뭔가가 더 실용적으로 보일 수도 있지만, 사람마다 선호하는 것이 다릅니다. 다음 장르의 보디빌더에 대해 체육관이나 집에서 운동하는 것을 선택할 때의 실질적인 장점과 단점을 살펴보겠습니다.

먼저, 피트니스 센터나 집에서 운동하는 것의 일반적인 장점/단점을 살펴보겠습니다. 이러한 장단점은 경험이 있는 모든 유형의 리프터에게 적용됩니다.

홈 체육관은 집에 바로 있기 때문에 피트니스 센터 멤버십보다 더 편리하며 하루에 운동을 훨씬 더 쉽게 맞출 수 있습니다. 홈 체육관이 있으면 체육관에 갈 시간이 없다는 것에 대해 변명할 수 없기 때문에 운동 계획을 고수할 가능성이 더 높습니다. 게다가 날씨가 안 좋을 때에는 집에서 그냥 운동도 할 수 있어요. 홈짐은 피트니스 센터가 거의 또는 전혀 없는 시골 지역에 사는 사람들에게도 이상적인 선택입니다.

홈짐의 또 다른 장점은 장비를 다른 사람과 공유할 필요가 없다는 점입니다. 선택한 장비에 원하는 만큼 많은 시간을 보낼 수 있으며 어떤 세균도 감염되지 않습니다. 또한, 낯선 사람의 땀을 만지거나 체취를 맡는 등의 불쾌한 경험을 피할 수 있습니다.

홈짐 구매 여부를 결정하려고 하시나요? 체육관에서는 다양한 운동 장비를 이용할 수 있으므로 완전한 전신 운동을 더 쉽게 할 수 있습니다. 게다가 지루할 확률도 적습니다. 체육관은 또한 다른 사람들과 함께 운동할 수 있기 때문에 본질적으로 사교적입니다. 보고 볼 수 있는 장소입니다. 저는 UAE에서 최고의 체육관 장비를 제공하는 매장을 알고 있습니다. FitEmirates.com에서는 다양한 종류의 피트니스 장비인 런닝머신을 판매하고 있습니다.

집에서 운동 세션에 친구와 동료를 초대하고 FitEmirates.com에서 온라인으로 체육관 장비를 구입할 수도 있습니다. 멀티짐 판매합니다.