솔직히 말해서, 아름답고 길고 자연스러운 건강한 손톱 세트는 고급스럽고 섹시해 보입니다. 깔끔하게 손질된 긴 손톱은 개인 스타일과 자신감에 대해 많은 것을 말해줍니다. 길고 건강한 손톱이 자라는 것이 어려울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 우리의 간단한 팁은 어떻게 당신도 아름답고 긴 자연 손톱 세트를 가질 수 있는지 보여줍니다.

먼저 간단한 생물학 수업:

손톱은 매트릭스라고 하는 큐티클 아래 영역에서 자랍니다. 매트릭스는 손톱의 살아있는 부분입니다. 큐티클은 매트릭스를 보호하는 피부층이므로 큐티클은 손톱의 건강과 성장에 매우 중요합니다. 새로운 손발톱 세포가 매트릭스에서 성장함에 따라 오래된 손발톱 세포가 손가락 끝으로 밀려나고 단단해지고 압축됩니다. 유전과 건강은 손톱이 얼마나 빨리 자라는가를 결정하지만 손톱은 일반적으로 하루에 약 0.1mm 자랍니다. 이는 손톱이 완전히 재생되는 데 약 4~6개월이 걸린다는 것을 의미합니다. 건강한 손톱은 융기 부분이나 홈이 없이 매끄럽습니다. 색상과 일관성이 균일하고 반점이나 변색이 없습니다.

알고 계셨나요? 손톱은 겨울보다 여름에 더 빨리 자랍니다. 주로 사용하는 손의 손톱이 더 빨리 자랍니다. 남자의 손톱은 여자보다 더 빨리 자랍니다. 단, 여성이 임신한 경우 손톱이 빨리 자라는 경우는 예외입니다.

내 손톱은 얼마나 길어야 합니까?

이것은 분명히 개인적인 선택의 문제이지만 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

손톱의 최적 길이는 활동과 라이프스타일에 따라 다릅니다. 일반적으로 손톱 끝은 손톱 몸체의 1/3을 넘지 않아야 합니다.

손톱의 길이가 모두 같고 모양이 정사각형, 타원형 또는 원형이면 손톱이 덜 부러집니다.

길고 건강하게 자라는 자연 손톱에 대한 팁:

긴 손톱 팁 1: 손톱을 도구로 사용하지 마세요.

손톱을 사용하는 대신 손의 다른 부분이나 펜을 사용하여 전화 걸기와 같은 작업을 수행합니다. 손톱으로 집거나 찌르거나 긁지 말고 특히 청량 음료 캔을 손톱으로 열지 마십시오.

긴 손톱 팁 2: 장갑을 끼세요.

세제는 손톱에 특히 강하며 갈라지거나 벗겨질 수 있습니다. 접시를 닦거나 청소할 때 장갑을 착용하십시오. 손톱을 감염으로부터 보호하고 건조, 손상 및 천연 오일 손실을 방지하기 위해 정원을 가꿀 때도 장갑을 착용해야 합니다.

긴 손톱 팁 3: 손톱을 깨물거나 큐티클을 뜯지 마세요.

손톱을 물어뜯는 명백한 이유 외에도 이러한 습관은 손발톱 바닥을 손상시킬 수 있습니다. 손톱 옆을 조금만 베어도 박테리아나 곰팡이가 손발톱 바닥에 들어가 감염을 일으킬 수 있습니다. 손톱이 천천히 자라므로 다친 손톱은 몇 달 동안 손상된 흔적을 유지합니다 서면 네일.

긴 손톱 팁 4: 큐티클을 관리하세요.

큐티클은 새로운 세포가 생성되는 네일 매트릭스에서 박테리아를 보호하는 장벽이므로 자르거나 다듬어서는 안 됩니다. 다른 한편으로는 큐티클이 과도하게 자라서 손톱의 성장을 방해하는 것을 방지해야 합니다. 큐티클이 손톱 위로 올라온 경우 미지근한 물에 큐티클을 충분히 녹인 후 큐티클 푸셔를 이용하여 큐티클을 다시 밀어줍니다. 큐티클을 뒤로 밀면 쌓인 죽은 피부와 부스러기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 큐티클 푸셔를 비스듬히 잡고 작은 원형 움직임을 사용하여 가능한 한 부드럽고 조심스럽게 큐티클을 손상시키지 마십시오. 끝나면 손에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오.

긴 손톱 팁 5: 손톱을 잘 관리하세요.

손톱을 다듬고 손톱 밑을 정기적으로 청소하십시오. 매니큐어 가위 또는 손톱깎이와 네일 파일을 사용하여 손톱 가장자리를 매끄럽게 합니다. 거스러미를 절대 뽑지 마십시오. 그렇게 하면 거의 항상 살아있는 조직이 찢어집니다. 거스러미 못을 잘라내고 바깥쪽으로 약간의 각도를 둡니다.

긴 손톱 팁 6: 부서지기 쉬운 손톱 관리.

목욕 후 부서지기 쉬운 손톱을 다듬거나 목욕 오일에 15분간 손을 담근 다음 보습제를 바릅니다. 한 달에 두 번 이상 매니큐어 리무버를 사용하지 마십시오. 대신 매니큐어를 만지십시오. 매니큐어 리무버를 사용해야 하는 경우 손톱을 건조하게 만드는 아세톤을 사용하는 리무버는 피하십시오. 또한 손톱 강화제와 성장 포뮬러 사용을 고려하십시오.

긴 손톱 팁 7: 다이어트의 역할.

식단에 단백질과 비타민이 부족하지 않는 한 손톱을 강화하는 것으로 추정되는 식단 변화는 효과가 없습니다. 그러나 손톱은 다음과 같은 식이 문제의 숨길 수 없는 징후를 제공할 수 있습니다
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단백질, 엽산 및 비타민 C 부족으로 손톱이 늘어짐
단백질 결핍으로 인해 손톱에 흰색 띠가 생깁니다.
염산이 부족하여 손톱 갈라짐.
비타민 B12의 불충분한 섭취로 인해 과도한 건조, 매우 둥글고 구부러진 끝, 손톱이 검게 변합니다.
아연이 부족하여 손톱에 흰 반점이 생깁니다.
큐티클 주변의 붉은 피부는 필수 지방산의 신진대사 불량으로 인해 발생할 수 있습니다.

식단이 균형을 이루지 못하고 건강에 좋지 않을 수 있다고 우려되는 경우 의료 또는 영양 전문가와 상담해야 합니다.

긴 손톱 팁 8: 손톱에 수분을 공급하세요.

손톱은 손처럼 수분이 필요합니다. 손에 수분을 공급할 때 로션을 손톱에 문지릅니다. 손을 씻을 때마다 보습제를 바르십시오.

긴 손톱 팁 9: 유색 매니큐어를 사용하세요.

손톱을 기르는 동안 유색 매니큐어를 사용하십시오. 좀 더 부드러운 룩을 원한다면 쉬어한 쉐이드를 사용해 보세요. 유색 매니큐어는 손톱을 손상시키지 않고 손톱을 보호하는 방식으로 손과 사용 방법을 더 잘 인식하도록 도와줍니다. 또한 즉시 수리할 수 있도록 칩을 더 쉽게 발견할 수 있습니다.

길고 아름다운 자연 손톱은 성장하고 유지하기 위해 헌신과 특별한 관리가 필요합니다. 인내심을 가지세요. 손톱이 자라는 데 평균적으로 3~6개월이 걸립니다.

자주 묻는 질문:

손톱이 약해요. 그들을 강화하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

불행히도 선천적으로 약한 손톱을 가지고 있다면 유전일 가능성이 높으며 손톱을 영구적으로 바꿀 수는 없습니다. 그러나 당신은 그들을 더 강하게 만들기 위해 일을 할 수 있습니다. 손톱 강화제와 성장 포뮬러를 사용해 보십시오. 많은 여성들이 이러한 제품을 사용하는 방법에 대해 혼란스러워하므로 여기에 몇 가지 팁이 있습니다.

반드시 얇게 도포해주세요. 매일 적용할 것이기 때문에 너무 많이 축적되는 것을 원하지 않습니다. 손톱이 자라는 초기 단계에 있는 경우 네일 플레이트에 강화제와 성장 포뮬러만 사용하고 매일 바릅니다. 손톱이 튀어나오기 시작하고 매니큐어를 바르고 싶을 때 강화제 및 성장 포뮬러를 베이스 코트와 탑 코트로 사용하십시오.

손톱에 융기가 있는 이유는 무엇입니까?

손톱의 능선 또는 주름(보주선이라고 함)은 일반적으로 질병이나 부상으로 인해 손톱 성장이 고르지 않을 때 발생합니다. 부드러운 버핑은 능선을 최소화할 수 있습니다. 릿지 필러는 또한 얕은 릿지 및 기타 결점을 매끄럽게 만들어 손톱 표면을 평평하게 하는 데 도움이 됩니다.

손톱이 노랗게 변하는 원인은 무엇이며 노란 얼룩을 제거하는 방법은 무엇입니까?

더 어두운 색상의 매니큐어는 매니큐어의 착색제와 네일 플레이트 사이에 화학 반응을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 손톱이 노랗게 변할 수 있습니다. 사람마다 다르지만 이 반응은 네일 컬러를 바른 후 며칠 또는 몇 주 안에 발생할 수 있습니다. 손톱이 노랗게 변하는 것을 방지하려면 매니큐어를 바르기 전에 항상 베이스 코트를 사용하십시오. 이것은 얼룩을 방지할 뿐만 아니라 매니큐어의 수명을 연장할 수도 있습니다. 이미 노랗게 물든 손톱의 경우 물 1/2컵과 레몬 1개의 즙을 섞은 용액에 일주일에 한 번 최대 15분 동안 손톱을 담급니다.

내 손톱이 큐티클 베드 주변에서 왜 이렇게 벗겨지나요? 원인은 무엇입니까?

취급하는 물건에 알레르기가 없다면 원인인 건조함일 가능성이 높습니다. 언급한 바와 같이 큐티클은 손톱 건강에 매우 중요하기 때문에 이를 교정하는 것이 중요합니다. 큐티클과 손에 정기적으로 수분을 공급해야 합니다.

내 손톱은 자랄 수 있지만 잠시 후 벗겨지기 시작하고 자라지 않습니다. 이것을 멈추려면 어떻게 해야 합니까?

많은 여성들이 길고 잘 생긴 손톱을 원하지만 일상 생활과 업무의 스트레스로 인해 손톱이 자라는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 손톱이 더 취약한 길이에 도달하면 잠재적으로 추가 보호의 이점을 얻을 수 있습니다. 손톱 강화제와 성장 공식이 도움이 될 수 있습니다.

손톱이 얇아지는 원인은 무엇이며 손톱을 더 강하게 만드는 요인은 무엇입니까?

전반적인 건강 상태가 양호하고 손톱에 영향을 줄 수 있는 강한 화학 물질을 취급하지 않는 경우 손톱이 얇아지는 것은 유전일 가능성이 높습니다. 손톱은 손톱 강화제와 성장 공식의 잠재적인 이점을 얻을 수도 있습니다.