새로운 시작이기 때문에 더 나은 삶을 시작할 전망을 포기해서는 안 됩니다. 우리 모두는 아주 오랫동안 갖고 있었던 목표를 가지고 있습니다. 그러므로 올해는 야망이 필요한 해입니다. 우리 플래너의 도움을 받아 올바른 방향으로 나아갈 수 있습니다. 실행 가능한 “현실적인” 요법을 만드십시오. 그것을 고수하려고 노력하십시오. 실패하더라도; 자신을 용서하십시오. 그리고 휴식을 취하세요 스마트솔루션컴퍼니.

새로운 일과와 습관을 받아들이는 것이 스릴 있게 들릴 수도 있지만, 그렇게 하는 것은 어렵습니다. 처음에는 강하게 시작했지만 결국 연락이 끊어질 것이 거의 확실합니다. 몇 주가 지나면 동기가 약해지기 시작합니다. 개입이 필요한 시점이다. 목표 달성을 위한 좋은 도로 계획을 세우기 위한 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

1. 추진계획

매일 목표를 살펴보는 것은 어떻습니까? 정말 매력적이지 않나요? 비전보드는 이를 염두에 두고 설계되었습니다. 비전보드로 지정된 페이지에 이미지, 색상, 의미있는 이미지를 활용하여 다채로운 개인 사진 플래너를 만들어 목표를 표현해보세요. 덕분에 당신은 동기를 부여받고 순조롭게 나아갈 수 있을 것입니다. (프로 팁: 휴대폰에 있는 사진으로 콜라주를 만들고 인쇄한 다음 플래너에 보관하여 매일 볼 수 있습니다.)

2. 진행 상황을 모니터링하세요

목표를 적는다고 해서 작업이 완료되었다는 의미는 아닙니다. 프로세스의 또 다른 단계는 개발 상황을 추적하는 것입니다. 진행 상황을 시각화하고 동기를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 습관 추적기와 분기별 목표 확인 영역에서 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 일기를 쓰면 매일 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 다음 시간에 진행 상황을 기록하기 전에 이를 사용하여 현재 위치, 노력이 얼마나 필요한지, 어디로 가야 하는지 평가할 수 있습니다.

3. 꿈을 이루기 위해 헌신하세요

인생의 가혹한 현실은 자신을 완전히 헌신하지 않으면 어떤 일에서도 결코 성공할 수 없다는 것입니다. 하지만 먼저 자신의 신체적, 정서적 건강을 최우선으로 생각하십시오. 명상하고, 비전 보드, 진행 상황, 주간 목표를 살펴봄으로써 6세를 달성할 수 있습니다. 계속해서 일일 진행 상황을 간략하게 살펴보면 어디에 더 많은 노력을 기울여야 하는지 알 수 있습니다. 그런 다음 그 방향으로 작업하십시오.

4. 작은 성공을 축하하세요

일 일 일만 하고 재미가 없으면 인생이 지루해진다. 목표의 사소한 승리를 모두 인정하는 데 시간을 보내십시오. 때때로 자신에게 보상을 주지 않고는 부지런히 목표를 달성하는 것이 불가능합니다. 그리고 일단 이러한 작은 승리를 축하하기 시작하면 영감을 얻고 목표에 집중하게 될 것입니다. 또한, 이는 주요 목표를 고수할 수 있는 더 많은 확신과 동기를 부여합니다. 게다가 더 열심히 일하도록 동기를 부여해줍니다.

5. 긍정적인 태도를 유지하세요

진부하게 들릴 수도 있지만, 이는 목표를 향해 계속 노력하기 위해 할 수 있는 가장 효과적인 방법입니다. 또한 신체적, 정서적 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 목표 달성이 가장 어려운 시기에도 자기 확신적인 만트라와 음악을 사용하면 긍정적인 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 이유로 플래너에는 사랑하는 사람의 편지 섹션, 신나는 음악을 위한 Spotify 스캐너, Ikigai, 버킷 리스트, 휴가 체크리스트 등이 있습니다.

보관해야 할 개인 사진 플래너의 유형
1. 빈 노트 플래너

실제로 글을 쓰려는 동기가 있다면 빈 노트 플래너가 이상적입니다. 이것은 무엇이든 마음에서 불쑥 꺼낼 내용이 필요할 때마다 휴대용 안전 공간으로 사용할 수 있습니다. 출판과 같은 더 진지한 글쓰기 열망이 있다면 일기를 쓰기 위해 빈 일기를 사용하는 대신 컴퓨터나 다른 책을 계속 사용하십시오.

2. 꿈일기

불행하게도 우리는 꿈이 길고 복잡하기 때문에(실시간으로 몇 초에서 몇 분 정도 짧기는 하지만) 꿈을 자주 잊어버립니다. 일기 쓰기는 꿈이 허공으로 사라지는 것을 막는 환상적인 기술입니다. 꿈 일기장을 침대 옆에 두고, 잠에서 깨자마자 꿈을 적는다면, 좀 더 구체적으로 기억할 확률이 훨씬 더 높아집니다. 꿈 일기를 쓰면 전반적인 꿈 기억이 더 좋아진다는 것을 알게 될 것입니다.