다양한 메이플 시럽 건강식품 레시피
순수한 캐나다 메이플 시럽을 식품에 사용하면 맛과 건강을 동시에 잡을 수 있습니다. 왜냐하면 영양가가 있기 때문입니다. 질병으로부터 신체를 보호하는 다양한 항산화제, 피부를 빛나게 하는 비타민, 더 나은 소화 결과를 위한 리보플라빈, 식물 호르몬 및 칼슘, 마그네슘 등과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다.
메이플 시럽은 다양한 음식 레시피에 재료로 쉽게 첨가하여 맛있으면서도 건강하게 만들 수 있습니다. 레시피가 너무 간단해서 집에서도 만들 수 있습니다. 믿으세요, 당신은 열혈 요리사가 될 필요가 없습니다. 인터넷에서 그런 건강한 레시피를 많이 찾을 수 있을 겁니다. 예를 들어 http://www.ilovemaple.in/recipes와 같은 오른쪽 링크를 클릭하기만 하면 됩니다.
피트니스와 건강을 위한 메이플 레시피
규칙적인 운동은 피트니스에 절대적으로 좋습니다. 신체 피트니스 활동 외에도 건강한 식사도 마찬가지로 중요합니다. 메이플 시럽은 원하는 피트니스 성과를 얻는 데 많은 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 대추와 메이플 브랜 머핀, 딸기 메이플 그래놀라 바, 디저트(바나나와 메이플 쿠키) 및 에너지 드링크(과일 메이플 리퓨얼러 셰이크)는 운동 전, 운동 후, 심지어 운동 중에도 섭취할 수 있습니다. 운동 기간과 대사 활동에 따라 달라집니다.
정제된 흰 설탕 대신 건강한 레시피 재료
메이플 시럽과 자당(테이블 설탕)은 둘 다 다양한 식용 식품에 다소 비슷한 맛을 더할 수 있습니다. 우리는 모두 영양가에 관한 한 정제된 백설탕이 제공할 것이 없다는 것을 알고 있습니다. 테이블 설탕은 음식을 맛있게 만들 수 있지만 메이플 시럽은 건강하고 맛있게 만들 수도 있습니다. 따라서 메이플 시럽은 정크 푸드도 상당히 건강하게 만들 수 있다는 결론을 내리는 것이 매우 옳습니다.
