오메가 3가 우리의 젊음의 샘일까?
약국과 건강식품 매장에는 젊어 보이게 해준다고 약속하는 유혹적인 제품이 넘쳐납니다. 얼굴에 바르는 화장품, 로션, 크림에 들어 있습니다. 이런 제품은 얼굴만 젊어 보이게 할 뿐입니다. 적어도 그게 원래 의도한 바입니다. 신체의 나머지 부분은 어떨까요? 50살에 35세의 얼굴을 가지고 있지만 60세 정도의 몸을 가지고 있다면 좋지 않습니다. 어떻게 온 몸을 젊게 유지할 수 있을까요? 심장, 피부, 뼈, 관절, 관절염, 안구 질환, 뇌, 기억력 등을 피하세요. 목록은 계속됩니다. 이런 제품에 큰 돈을 쓰는 대신 오메가 3의 이점을 고려해 보세요 rtg오메가3.
식단에 오메가 3 보충제를 추가하면 노화의 저주를 늦추고 더 오래 건강하게 살 수 있습니다. 심장병, 암 또는 기타 노화 질환이 없으면 항상 꿈꿔왔던 것처럼 실제로 노년을 즐길 수 있습니다. 염증성 관절염이 없다면, 몸을 튼튼히 유지하고 꿈꿀 수 있는 모든 게임을 즐길 수 있습니다. 매일 오메가 3 보충제를 섭취하기 시작하면 이러한 질병을 피할 수 있습니다.
오메가 3는 기억력을 더 예리하게 유지하고 알츠하이머병의 발병을 예방할 수 있습니다. 사랑하는 사람들과 함께 있고 그들과 함께 인생을 최대한 즐기는 것은 사랑스러운 생각입니다. 아무도 모르는 나만의 세상에서 혼자 사는 것이 아닙니다.
충분한 오메가 3를 섭취하면 노화를 늦추어 젊어 보일 수 있습니다. 우리 모두 나이를 먹을 것이고, 그것을 막을 수는 없지만, 어떻게든 우리 몸의 노화를 늦출 수 있다면, 더 길고 건강한 삶을 살 수 있을 것입니다. 우리의 피부는 노화를 보이는 기관이고, 나머지 기관은 내부에 있으며, 겉으로 드러나지 않습니다. 우리가 나이가 들면서 건조함과 주름이 피부에 나타나기 시작합니다. 오메가 3는 이러한 주름을 퇴치하고 피부를 더 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 피부의 세포막이 수분을 유지하도록 도와 건강하고 촉촉하고 부드럽고 매끄러운 피부를 만들어줍니다. 그것은 또한 여드름과 건선의 경우에도 도움이 됩니다.
피부가 더 빨리 늙도록 하는 데 우리가 하는 일은 흡연, 음주, 햇빛에 몇 시간 동안 나가기 전에 자외선 차단제를 바르지 않는 것입니다. 위에 언급된 것에 대해 현명하게 대처하면 젊음을 더 오래 유지할 수도 있습니다.
인슐린이 많은 음식을 섭취하면 젊음을 파괴하는 경향이 있습니다. 따라서 가능한 한 피해야 합니다. 탄수화물, 설탕, 흰 밀가루, 전분이 많은 음식입니다. 또한 노화 과정을 더 빨리 촉진합니다.
저는 은퇴한 해를 간절히 고대하고 있습니다. 여전히 제 나이보다 젊어 보이고 느낄 수 있다면 좋을 텐데요. 건강을 유지하고 젊은 모습을 유지하려면 충분한 오메가 3를 섭취해야 합니다.
마침내 우리는 젊음의 샘을 발견한 것 같습니다.
