오메가 3 오일과 체중 감량
우선 ‘지방’이 완전히 나쁜 것은 아니라는 사실을 받아들이도록 하자. 어떤 지방산 사슬은 견딜 수 없을 만큼 배가 불룩 튀어나오게 하고 팔이 늘어지게 만들지만, 신체를 튼튼하고 건강하게 유지하는 데 매우 중요한 지방도 있습니다 rtg오메가3. 오메가 3는 신체 대사를 촉진하는 데 필수적인 필수 지방산이지만 인체에서 생성되지 않습니다. […]
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